Unidad 3 Dietas y salud Lee el texto sobre las dietas y la salud. Elige los títulos correctos (A–F) para cada párrafo (1–3). La primera respuesta (0) ya está hecha y sirve como modelo. (0) Cada vez que llega el buen tiempo y todo el mundo se alegra de llevar ropa más ligera, empiezan a publicarse las famosas dietas “milagro” que prometen resultados rápidos con poco esfuerzo. Sin embargo, hay que tener cuidado porque la mayoría de estas dietas puede tener efectos peligrosos para la salud. (1) En nuestra cultura, “belleza” significa “estar delgado”. Este es el mensaje que continuamente se ve en las redes sociales, la televisión, en los periódicos y en las revistas. Sin embargo, según un estudio actual, más de un 50 % de los españoles tiene exceso de peso. La consecuencia es que la presión social que existe por estar delgado es enorme y por este motivo, una gran parte de la población empieza una dieta en algún momento de su vida. (2) Así, la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) recomienda en sus campañas tener mucho cuidado con las dietas y menciona dos problemas que se pueden presentar: los kilos que se pierden vuelven rápidamente, y hacer dieta puede llevar a una enfermedad si se convierte en una obsesión (anorexia). Por eso, la SEME recomienda preguntar siempre a un médico antes de hacer una dieta. (3) Lo ideal es mejorar los hábitos de vida practicando deportes regularmente, como correr, esquiar e ir en bicicleta y, por supuesto, llevar todo el año una alimentación equilibrada y sana sin grandes cambios. El mensaje es claro: perder kilos sí, pero con cabeza. A La mejor solución C Las peligrosas dietas “milagro” E La peor solución B El exceso de peso es bello D Problemas de las dietas F Lo delgado es bello 0 1 2 3 C 2 cuarenta 40 Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
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