Evalúa tus competencias C Reducen la ansiedad y el estrés Hay estudios que demuestran que pasar tiempo con una mascota, jugar con ella y acariciarla ayuda a las personas a sentirse mejor, más tranquilas, y a despejar la mente. Estas actividades ayudan a mejorar la concentración y reducir el nivel de estrés. Esto también ayuda a que los/-as jóvenes aprendan una estrategia para luchar contra el estrés. En ocasiones, jugar con tu mascota puede prepararte para estudiar mejor después. Agrandan la vida social Sacar a pasear al perro es una actividad que ayuda muchísimo a la comunicación y a la interacción social. Este acto tan cotidiano es la excusa perfecta para comenzar una conversación con otros dueños e intercambiar ideas sobre el cuidado de las mascotas. Además, es importante tener en cuenta que todas las personas sacan a sus mascotas a la misma hora más o menos, entonces es normal ver casi siempre las mismas caras por la calle. Previenen el sedentarismo Tener una mascota, como por ejemplo un perro, obliga y motiva a sus dueños a moverse. Hay que sacarlo a dar una vuelta, a correr y a veces a jugar en un parque con una pelota. Tu mascota te incentiva y te ayuda a tener una vida más activa y saludable. Otra buena opción para moverte, aunque sea un poco más cara, es un caballo. Ir a ver a tu caballo y montarlo es un ejercicio físico buenísimo. Las mascotas también necesitan de nosotros, de nuestro cuidado en general y nuestra atención. Cuidar a las mascotas implica tiempo y dedicación. Las mascotas… ayudan a las/-os jóvenes a madurar. 0 mejoran nuestra salud mental. 1 2 3 te hacen tener más amigas/-os. 4 ayudan a tener mejor forma física. 5 forman parte de terapias médicas modernas. 6 tienen rutinas y horarios bastante estrictos. 7 8 son una buena actividad previa. 9 se alegran de ver a sus dueñas/-os. 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 C D E F COMPRENSIÓN AUDITIVA ǍǍ Ǎ Comprendo las principales ideas de un discurso claro y en lengua estándar que trate temas cotidianos relativos al trabajo, la escuela, el tiempo de ocio, incluyendo breves narraciones. Puedo seguir generalmente las ideas principales de un debate largo que ocurre a mi alrededor, siempre que el discurso esté articulado con claridad en un nivel de lengua estándar. 2 181 ciento ochenta y uno Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
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