Lies den Bericht „Digitaler Zeitstress“ inklusive der Grafik und markiere jene Stellen, die Antworten auf folgende Fragen geben: Weshalb verspüren viele Jugendliche digitalen Zeitstress? Was kann man konkret dagegen tun? Notiere am Rand des Berichts Digitaler Zeitstress, an welchen Stellen du die folgenden Formatierungen findest. a Überschrift c Leerzeile (Absatz) b Schrift kursiv formatiert d geänderte Schriftgröße 1 2 å Formatieren für Fortgeschrittene – mit dem Textverarbeitungsprogramm sicher umgehen Digitaler Zeitstress Immer mehr Menschen fühlen sich durch die übermäßige Nutzung von digitalen Geräten gestresst und das Interesse an „Digital Detox“-Angeboten nimmt zu. Diese Entwicklung macht auch vor Jugendlichen nicht halt. Im Rahmen einer Studie wurden 400 Jugendliche zwischen elf und 17 Jahren zum Thema „digitaler Zeitstress“ befragt. Mehr als ein Drittel gab dabei an, dass ihnen das Handy und andere digitale Geräte manchmal zu viel werden. 59 Prozent sind außerdem genervt, dass ihre Freunde zu viel auf ihr Handy schauen, wenn sie gemeinsam unterwegs sind. Fast genauso viele (55 %) nervt es sogar, dass sie selbst zu viel auf das Smartphone sehen. Jugendliche sind auch kritisch gegenüber ihren Eltern: Rund jeden dritten Befragten (34 %) stört, dass diese zu viel Zeit mit dem Handy verbringen. 60 Prozent der Jugendlichen gehen davon aus, dass sie auf Nachrichten in WhatsApp, Snapchat & Co sofort oder zumindest innerhalb weniger Minuten eine Antwort erhalten. Gleichzeitig zählt diese Erwartungshaltung auch für sie selbst zu den größten Stressfaktoren. Gruppen in sozialen Netzwerken, in denen manchmal Hunderte Nachrichten täglich ausgetauscht werden, verstärken diesen Stress. Gerade für die Jüngeren ist es oft nicht einfach, sich dem Gruppendruck zu entziehen. Sie fürchten soziale Nachteile und Ausgrenzung. Vor allem unter älteren Jugendlichen gibt es erste Vorreiter gegen den digitalen Zeitstress. So geben 28 Prozent der Befragten an, schon einmal eine „digitale Diät“ gemacht, also eine Zeit lang bewusst auf Handy und Computer verzichtet zu haben. „Ich will mich nicht mehr unter Druck fühlen, ständig sofort reagieren zu müssen“, beschreibt eine Schülerin (16 Jahre) ihre Motivation. Zu den praktischen Tipps der Jugendlichen gegen Online-Stress zählen etwa Benachrichtigungen zu deaktivieren, immer wieder den Flugmodus einzuschalten, häufig genutzte Apps vom Startbildschirm zu verbannen und nach hinten zu verschieben und sich in bestimmten Alltagssituationen (z. B. beim Warten auf den Bus) vorzunehmen, das Handy in der Tasche zu lassen und beispielsweise einfach nur Musik zu hören. Quelle: https://www.saferinternet.at/news-detail/studie-immer-mehr-jugendliche-im-digitalen-zeitstress (abgerufen am 06.06.2023) 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 Besprecht in der Klasse, welche für euch neuen Formatierungen in dem Bericht vorkommen. 3 C Das Handy in der Nacht Das Handy am Morgen 30 % irgendwo im Zimmer 30 % eingeschaltet 21 % im Flugmodus neben dem Bett 13 % außerhalb meines Zimmers Wann schaust du Wo liegt es? 31 % 35 % direkt nach dem Aufwachen nach 5 Minuten neben dem Bett aufs Handy? 50 Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
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