Starke Seiten Deutsch 4, Schulbuch, aktualisierte Ausgabe

Texte verstehen: Hungrig nach Leben Laura Pape ist eine 17-jährige Schülerin, die bei einer Größe von 1,71 Meter 67 Kilogramm wiegt, sich aber zu dick findet. Sie möchte gerne 59 Kilo wiegen und wettet mit ihrer Freundin Shelly darum, wer als Erste dieses Gewicht erreicht. So betreibt sie viel Sport und ersetzt die Mahlzeiten durch Shakes, Obst und Salate. Nach vier Wochen hat sie die vereinbarten 8 Kilo abgenommen. Zur Belohnung isst sie wie vor der Wette und erreicht bald wieder ihr Ausgangsgewicht. Als sie hört, wie jemand sie als dick bezeichnet, beschließt sie, wieder abzunehmen. Nun stellt sie sich eine strenge Diät zusammen, bei der sie nur mehr ein Viertel des normalen Tagesverbrauchs isst. Richtwerte und Empfehlungen für die Energiezufuhr pro Tag Alter männlich weiblich 15 bis unter 19 Jahre 3.000 kcal 2.300 kcal 19 bis unter 25 Jahre 2.800 kcal 2.200 kcal 25 bis unter 51 Jahre 2.700 kcal 2.100 kcal 51 bis unter 65 Jahre 2.500 kcal 2.000 kcal über 65 Jahre 2.500 kcal 1.900 kcal Lies die Tabelle oben und beantworte folgende Fragen in vollständigen Sätzen. Welcher normale Tagesverbrauch trifft auf Laura zu? Wie viele Kalorien isst Laura aber dann? In welcher Altersgruppe soll die Energiezufuhr am höchsten sein? Fällt dir eine Begründung dafür ein, weshalb die empfohlenen Werte mit zunehmendem Alter immer geringer werden? Diese Menge hat jeweils 200 kcal. Kreuze an, was du gerne isst. 588g Brokkoli 74g Würstel 37g Kartoffelchips 298g Weintrauben 36g Schokoriegel 488g Karotten 28g Butter 64g Pommes Laura Pape wurde 1993 in Hannover (Deutschland) geboren. Schon als Kind hat sie gerne geschrieben. Als sie magersüchtig wurde, las sie viele Bücher über die Krankheit und beschloss, wenn sie wieder gesund ist, ein Buch über ihren Erfolg bei der Überwindung ihrer Sucht zu schreiben. Sie will dadurch vor allem anderen Mut machen. 4 Tipp Kilokalorie (kcal) ist die veraltete Bezeichnung für den Energiewert von Lebensmitteln. Heute wird Kilojoule (kJ) verwendet. 5 30 Entscheidende Augenblicke Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv