Sonnenklar! Sachunterricht 2, Schulbuch, aktualisierte Ausgabe

Das ist sonnenklar! Das weiß ich jetzt: Mein Glück – Ich bin achtsam! Solange ich lebe, atme ich! Ich nehme mir Zeit und beobachte meinen Atem: Atme ich gleich lange ein und aus? Ist mein Atem schnell oder langsam? Ist mein Körper an einer Stelle angespannt? Ich denke an eine schöne Situation. Wie ist mein Atem? Ich denke an etwas, worüber ich mich geärgert habe. Was macht mein Atem nun? Ich kann meine Atmung messen. Wie oft atme ich in einer Minute? Kompetenzen: Reflexion des eigenen Lernzuwachses Glück: Voraussetzungen einer gesunden Lebensführung kennen lernen 27 Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv