Das ist sonnenklar! Die wichtigsten Lernerfahrungen aus diesem Themenkreis aufzeichnen oder beschreiben; wichtige Erkenntnisse reflektieren Glück: Achtsam mit dem eigenen Körper umgehen; bewusst atmen Komp: Reflexion des eigenen Lernzuwachses; Möglichkeiten zur Entspannung kennen lernen Das habe ich herausgefunden: Mein Glück – Ich bin achtsam! Ich nehme mir Zeit für meine Atmung. Wenn ich diese Atmung oft übe, schaffe ich auch 1-2-3-4 und 1-2-3-4-5. 21 Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv
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