Lasso Sachbuch 3/4 mit Regionalseiten Kärnten, Schulbuch [Teil A]

50 Mein Körper ist mir wichtig LP ▶ Die Wichtigkeit der Bewegung für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit erkennen und Übungen für den Alltag erlernen Fit mach mit Damit unser Körper gesund bleibt, braucht er Bewegung . Wenn wir uns bewegen, geht unser Atem schneller . Wir atmen mehr Luft und damit mehr Sauerstoff ein. Sauerstoff ist wichtig für die Verarbeitung der Nährstoffe im Körper. Die Nährstoffe liefern neue Energie zum Lernen . In welchen Situationen bewegst du dich in der Schule? Schreibe einige Beispiele auf. Zu langes Sitzen in der Schule macht träge und müde. Hier sind Tipps für Bewegungsspiele: Mein Knie grüßt dein Knie Kind A „grüßt“ mit seinem Knie das Knie von Kind B. Kind B „grüßt“ mit einem anderen Körperteil den gleichen Körperteil von Kind C. Kind C … Gerade, krumm Die Kinder sagen: „Gerade, krumm, gerade, krumm“ und strecken oder entspannen sich dabei. Weiter geht es mit einer Bewegung, z. B. „laufen, laufen, laufen, laufen, krumm.“ Kennst du noch ähnliche Übungen? Zeige sie den anderen vor. 1 2 3 Ich halte mich fit! Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv