Vielfach Deutsch 3, Schülerbuch

a) Vergleiche die Zutatenlisten der beiden Getränke und überlege, welches der bessere Durstlöscher ist. Begründe deine Entscheidung in 2 bis 3 Sätzen in deinem Heft. b) Lies auch die Begründungen von drei anderen. Du lernst so weitere Argumente kennen. Informiere dich mit der Ernährungspyramide, wie man sich richtig ernährt. Lies dann die Aussagen in der Tabelle unten und kreuze an, welche Aussage richtig ist. Laut Ernährungspyramide … 1 soll man 2 x pro Woche Getreideprodukte essen. 2 kann man bedenkenlos 1 Ei pro Woche essen. 3 soll man 3 Liter pro Tag trinken. Du hast nun einiges über richtige Ernährung erfahren. a) Überlege und schreibe auf, was du in den vergangenen Tagen gegessen und getrunken hast. Notiere dann sowohl deinen größten Ernährungsfehler als auch deine richtigen Ess- und Trinkgewohnheiten. b) Vergleicht anschließend in der Klasse. Ü7 M Ü8 1 AH 6, 7 1 AH DaZ 2–4 Ü9 M 1 AH 8–10 81 Informieren – argumentieren – appellieren Sprachbewusstsein Schreiben 4 Lesen Zutatenverzeichnis: Wasser, Invertzucker, Schwarztee, Säuerungsmittel, Pfirsichsaft (aus Konzentrat), Antioxidationsmittel, Säureregulator 1 Zutatenverzeichnis: Tee-Extrakt (natürliches Mineralwasser, schwarzer Tee, Zitronenmyrte, Hibiskusblüten), Pfirsichsaft (aus Pfirsichsaftkonzentrat), Agavendicksaft, Zitronensaft (aus Zitronensaftkonzentrat), Zitronenöl 2 Hie und da gibt es eine Belohnung für mich. Aber sonst fällt mir nur Positives ein … Zuhören / Sprechen Fett- und zuckerreiche Lebensmittel selten und sparsam Eier max. 2- bis 3-mal pro Woche Fleisch, Geflügel und Wurst (fettarm) 2- bis 3-mal pro Woche Fisch mind. 1- bis 2-mal pro Woche wöchentlich Milch und Milchprodukte (fettarm) täglich 2 bis 3 Portionen täglich Pflanzenöle (Raps-, Olivenöl) max. 2 Esslöffel täglich Getreideprodukte (v. a. Vollkorn) und Kartoffeln; mehrmals täglich Obst 2 Portionen täglich Gemüse 3 Portionen täglich Getränke (ungezuckert) mind. 1,5 bis 2 Liter täglich rot sparsam gelb mäßig grün reichlich