Treffpunkt Deutsch 2, Sprachbuch

Jetzt wird geschwommen! – Aktiv und Passiv verwenden Umgang mit Texten Nachdenken über Sprache Spaß für Kleine, Gesundheit für Große Schwimmen macht Spaß. Aber Schwimmen kann mehr: Es senkt den Blutdruck und zu hohe Cholesterinwerte, trainiert Herz und Muskeln und macht richtig fit. Ob Brust- oder Rücken: Schwimmen ist das beste Training, um sich fit und in Form zu hal- ten. […] Schon 60 Minuten Schwimmen pro Woche haben einen spürbaren Effekt! Egal, ob jung und fit, ob gesundheitlich an- geschlagen oder schon im fortgeschrittenen Al- ter – von den Vorteilen dieser Ausdauersportart kann jeder profitieren. Schwimmen tut gerade denen gut, die eine Entlastung des Bewegungs­ apparates brauchen […]. Denn die Auftriebs- kraft des Wassers entlastet Bänder, Sehnen und Gelenke. Das verringert übrigens auch die Ver- letzungsgefahr: Im Schwimmbecken kann man sich, anders als auf dem Sportplatz oder Trimm- dich-Pfad, kaum den Knöchel verknacksen. Aber: Nur mit der richtigen Technik ist das Schwimmen gesund. Richtig Brustschwimmen beherrschen nur die wenigsten. Denn: Was vie- le als Brustschwimmen bezeichnen, ist oftmals nur ein „Überwasserhalten“. Tatsache ist: Fal- sches Brustschwimmen schädigt die Halswir- belsäule. Doch auch auf dem Rücken kann man Fehler machen, die Wirbelsäule und Gelenken schaden. 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 Lies den Text und beantworte die beiden folgenden Fragen zum Text jeweils möglichst in einem Satz. a) Warum wird im Text das Schwimmen als Sport empfohlen? b) Was muss beim Schwimmen beachtet werden? Vergleiche die beiden Formulierungen und beschreibe deiner Sitznachbarin bzw. deinem Sitz- nachbarn mündlich die Unterschiede. Nutze den Merkkasten. Schwimmen senkt den Blutdruck. Der Blutdruck wird durch Schwimmen gesenkt. 1  B 2  94 Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv