Quer durch Tirol, Länderteil

5 Unser Gehirn – unser Lernhelfer Alles, was wir sagen, denken, fühlen und tun, wird von unserem Gehirn gesteuert. Das Gehirn ist so etwas wie eine Computer-Schaltzentrale, die alles steuert, was wir machen. Unser Gedächtnis speichert das, was wir lernen und was wir erleben. Je häufiger du dein Gehirn trainierst, desto leichter fällt dir das Lernen. Dehne und strecke dich zwischendurch. Hüpfe, laufe, singe oder tanze jede halbe Stunde. Dies ist wichtig für deine Lernkonzentration und damit dein Körper fit bleibt. Wusstest du, dass Witze und lustige Geschichten überhaupt die beste Gehirnnahrung sind? Unser Gehirn mag es sehr, wenn wir lachen und Spaß am Lernen haben. Unter solchen Umständen lernt es besonders gut. Lachen ist gesund. Bewegung im Freien ist wichtig. Mach zwischendurch Pausen. Iss genügend Obst. Trinke viel Wasser. Nur zu Prüfzwecken – Eigentum des Verlags öbv